Der Intensivkurs – basierend auf Neurowissenschaft.

 

Der große Durchbruch der letzten vier Jahre in den Neurowissenschaften ist die Netzwerktheorie.

Diese Theorie bedeutet einen großen Fortschritt in der Behandlung von Angst, Depression, Sucht und Essstörungen, der noch vor wenigen Jahren undenkbar war.

Endlich können diese Krankheiten wirklich geheilt werden – kein Rätselraten mehr, keine unnötigen Ausgaben. Ja, Du wirst eine Zeit lang Meditationen hören müssen. Ja, es erfordert Deine Mitarbeit.

Aber stell Dir vor, wie es wäre, wirklich gesund zu sein!

Basierend auf den neuesten Erkenntnissen der Neurowissenschaften und der Hypnose entsteht hier ein Intensivkurs.

12 intensive Trancen, 12 Wochen hintereinander wiederholt – und dann bist Du frei!

  • Deine Trigger-Foods werden Dich nicht mehr interessieren.
  • Keine Attacken mehr!
  • Du kannst mit Kritik gelassen umgehen.
  • Du fühlst Dich gesehen!
  • Du wirst kein selbstverletzendes Verhalten mehr zeigen,
  • Es ist einfach vorbei!
Die Kursgebühr beträgt 199,- Euro inkl. MwSt.
Käufer:innen des Kurses „Frei von Bulimie und Binge Eating“ erhalten einen Gutschein,   
der den Kaufpreis auf 100,- incl. MwSt. reduziert.
Der Gutschein wird automatisch zugesandt, sobald der Kurs verfügbar ist.

Der Kurs hat begonnen!

Investition bis zur Fertigstellung: 99,- Euro incl. MwSt.
Danach 199,- Euro incl. MwSt.
Voraussichtlich ab  Mitte November 2024 ist der Kurs fertig. 
Produktbild Inke Jochims

Referenzen

Ich merke, dass ich deutlich verständnisvoller mit mir umgehen, dadurch dass ich so viel Neues gelernt habe. Ich dachte, ich wüsste schon alles😂😂😂😂
Die Attacken sind noch da, aber der Abstand vergrößert sich.(…)
Ich habe zwischen Essdrang und Attacke eine längere Reaktionszeit, in der ich die „vor der Attacke – Meditation“ hören kann. Meistens zumindest. 
Und die negativen Gedanken danach sind nahezu verschwunden. 
Ich werte das nach 30 jähriger Essstörung mal als vollen Erfolg und werde auf jeden Fall dran bleiben. 
Manchmal könnte ich weinen vor Freude. 
Ich danke dir von
Herzen, dass du dieses Tool zur Verfügung stellst und drück dich aus der Ferne. 
Teilnehmerin

Ich höre gerade die Mediation, vor dem Anfall… Ihre Meditationen waren immer sehr hilfreich, aber die Neue sind noch wirksamer geworden. Ich spreche nicht von „einfach gut“, sondern, ich merke, dass es in meinem Körper noch besser „andockt“, als würde sich den inneren hungrigen Teil in mir erkannt und angehört fühlen und eine liebevolle, tröstende und aufmerksame Antwort auf seiner Not bekommen.
 
Vielen Dank!
Teilnehmerin

Produktbild Inke Jochims

Was ist der Kursinhalt?

 

Es handelt sich um einen Intensivkurs, der mit Hilfe gezielter Meditationen ermöglicht, Heißhungerattacken, die scheinbar unausweichliche Gier nach hochverarbeiteten Nahrungsmitteln, zu überwinden.

Der Kurs basiert auf den Bänden der Buchreihe „Zucker, Vagus, Bulimie“. Alle Bände werden dem Kurs als PDF beigefügt. Die Bände 1-3 sind bereits verfügbar, Band 4 wird unmittelbar nach Erscheinen nachgereicht.

Es gibt 12 Meditationen zu 12 Themen.

 

Jetzt hier den Kurs beginnen!

Was sind die wichtigsten Themen?

 

(Die Reihenfolge kann sich noch ändern. Einige Themen werden in einer Trance zusammengefasst.)

 

  1. Die Fähigkeit, eigene Stressreaktionen anhand von Körpersignalen zu erkennen.
  2. Die Fähigkeit, die mit den Stressreaktionen verbundenen Emotionen wahrzunehmen.
  3. Die Fähigkeit, Flashbacks als solche zu erkennen und selbst zu regulieren.
  4. Das Verlangen nach Essen während der Attacke mit Kindheitserinnerungen zu verknüpfen und dadurch aufzulösen.
  5. Attacken sofort unterbrechen, wenn sie auftreten. 
  6. Vor der Attacke – die Attacke beenden, bevor sie auftritt.
  7. Nach der Attacke – den nächsten Rückfall verhindern durch geeignete Maßnahmen. 
  8. Über-Ich-Botschaften des Vaters erkennen und auflösen.
  9. Selbstfürsorge anstatt Negativer Willenskraft.
  10. Über-Ich-Botschaften der Mutter erkennen und auflösen.
  11. Die emotionale Bedeutung des Essens verändern. Essen ist nicht mehr Bindung, Liebe und Belohnung.
  12. Den eigenen inneren Dialog wahrnehmen lernen.
  13. Das Ich durch kritisches Denken stärken.
  14. Umgang mit Scham und Grandiosität.
  15. Das innere Kind heilen.
  16. Ein neues, gesundes Über-Ich entwickeln – funktional werden.
  17. Dissoziation überwinden.

Jetzt hier den Kurs beginnen!

Produktbild Inke Jochims
Produktbild Inke Jochims

Was brauche ich?

 

  • Du brauchst einen guten MP3-Player oder ein Smartphone.
  • Du brauchst gute Kopfhörer. Auch wenn Du alleine lebst. Nein, Zimmerlautsprecher sind NICHT das Gleiche.
  • Du brauchst Durchhaltevermögen – auch wenn die innere Stimme flüstert: „Das bringt nichts“.
  • Du brauchst die Fähigkeit, wieder und wieder neu anzufangen!

 

Jetzt hier den Kurs beginnen!

Was bekomme ich?

 

  • 12 Meditationen zu mindestens 1/2 Stunde.
  • 1 Arbeitsbuch.
  • 4 PDF der Buchreihe „Zucker, Vagus, Bulimie“.
  • Alle Meditationen und PDF gehen in Deinen Besitz über. 

Jetzt hier den Kurs beginnen!

Produktbild Inke Jochims
Produktbild Inke Jochims

Muss ich wirklich nur die Meditationen hören?

 

  • Ja, aber wirklich regelmäßig.
  • Jeden Tag eine halbe Stunde.
  • Sofort wieder anfangen, wenn ein Tag ausfällt.
  • Eventuell muss der Kurs wiederholt werden, wenn die Bulimie schon sehr lange besteht.

Jetzt hier den Kurs beginnen!

Ich bin in Therapie. Stört das?

 

  • Nein, dieser Kurs ist eine ideale Ergänzung für jede Therapie.

Jetzt hier den Kurs beginnen!

Produktbild Inke Jochims
Produktbild Inke Jochims

Was mache ich bei Rückfällen? Gibt es Rückfälle?

 

Mit sehr hoher Wahrscheinlichkeit: Ja, es wird Rückfälle geben.

Nein, das ist nicht dein Versagen. Es ist auch nicht das Versagen des Kurses.

Sucht ist auch ein BIOLOGISCHER Prozess. Du musst und willst trainieren. Sucht sind neuronale Netze und Heilung sind neue neuronale Netze und das ist wie eisernes Muskeltraining. Einmal eine Hantel heben reicht nicht aus, um einen trainierten Muskel zu bekommen. Kontinuierliches Training ist der einzig bekannte ernsthafte Ausweg.

Ohne die Bereitschaft zur Frustrationstoleranz, ohne die Bereitschaft zur Wiederholung GEHT ES NICHT. Auch nicht mit dem Besten, was die Neurowissenschaft heute zu bieten hat.

Deine Aufgabe ist es, nach Rückfällen weiterzumachen und Dir nicht einzureden, dass Du es sowieso nicht schaffst. Dass Du ein besonderes Gehirn hast, das nicht auf Hypnose reagiert. Dass es doch Angebote gibt, die Bulimie in einer Stunde heilen. Dass es doch Frauen auf YouTube gibt, die Hamburger essen und nicht zunehmen, weil ihr Therapeut so gut ist. Dass die nächste Diät vielleicht doch hilft.

Es geht nur mit radikaler Akzeptanz und radikaler Eigenverantwortung. Die Hypnose wird Dir dabei helfen, garantiert. Aber die innere Einstellung ist Deine.

Nach Rückfällen gibt es nur eines: WEITERMACHEN!

 

 

Jetzt hier den Kurs beginnen!

 

Wann beginnt der Kurs?

 

Jetzt hier den Kurs beginnen!

Produktbild Inke Jochims

Durch die weitere Nutzung der Seite stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu. Sie stimmen ebenfalls einer möglichen dynamischen Einbindung von Google-Fonts-Schriften auf dieser Webseite zu. Weitere Informationen

Die Cookie-Einstellungen auf dieser Website sind auf "Cookies zulassen" eingestellt, um Ihnen das beste Surferlebnis zu ermöglichen. Wenn Sie diese Website ohne Änderung Ihrer Cookie-Einstellungen verwenden oder auf "Akzeptieren" klicken, erklären Sie sich damit einverstanden.

Schließen